流されない習慣
悪魔を出し抜け!
今日は「流されない習慣」についてシェアします。
「流される」ことのない人間の一番の特徴
彼らは常に明確な目標を持って
それを実現しようと詳細で明確な計画に基づき行動している。
人生の大きなゴールに向かって常に努力し
それ以外にもたくさん持っている
比較的小さなゴールも合わせて
すべてが中心となる一つの計画にまとまっていく。
「悪魔を出しぬけ!」ナポレオン・ヒル著 きこ出版
(OUTWITTING THE DEVIL by Napolepn Hill)
明確な目標は、決められるのですが、
「実現するための詳細で明確な計画に基づき行動」
となると今まで難しかったのですが、
ビジネスの先生のアドバイスは、次の通り。
明確な計画のための準備
ブレインダンプをやる
準備: 大きい紙を用意する。
(私は、A4の方眼ルーズリーフでやりました。見開きにするとA3になるので
一目で見ることができて良かったです。)
Step1, 他人の価値基準を一回捨てて、自分は何があれば幸福か満足するかを考える。
他人に勝りたいとか、よく思われたいとかいう物を捨てる。
誰に何を言われようとこういう生活がしたい
という視点で考えてみる。
Step2, 今、生きていくのに必要なお金を一円単位で書き出す。
最低いくら必要かすべて書く。
このワークをやってから漠然としたお金に対する不安がなくなりました。
生きていくのに、必要な最低限のお金は、意外と少なく自分の努力で何とか
なるということが客観的に把握できたのでよかったです。
Step3、今、生きていくために、やらなきゃいけない事をすべて書く。
掃除、食事、ゴミ出し、洗濯、税金支払い などなど
Step4,やりたいこと、やろうと思っていること、
長期的にみてやらなきゃいけないことをすべて書く。
以上のことを 4〜5時間かけて脳みそがスカスカになるくらいやる。
これ以上出ないと思ってから3回以上また出してみる。
Step5、人生で欲しいものをすべて書く。最低100個以上
これも、出なくなったと思ってから、さらに「欲しいもの」
「欲しいもの」とさらに出す。
(これは、後で並べ替えるので、付箋紙がいいです。
3Mの粘着力2倍のPOSTーITがオススメです。
KJ法を勉強していたので思いついたのですが、
結構いいアイデアだと思います。)
Step6、Step5で書いた、人生で欲しいものすべてを
①健康 ②仕事 ③人間関係 ④資産
以上の4つのカテゴリーに入らないものは、別にしておく。
Step5でポストイットに書いておくと、すぐにできます。
A4ルーズリーフ見開きで、ちょうど治る感じです。
ここまでやってみてくださいね
比較的小さなゴールも合わせて
すべてが中心となる一つの計画にまとまっていく。
以上の意味が見えてきます。
続きは、次のブログで!