マーフィー理論まとめ①

今日はマーフィ理論について

学習したことをシェアします。

潜在意識に夢や願望を引き渡す方法

1、シンプルな言葉で、繰り返し繰り返し唱える

・短い時間、短い言葉、頻繁に唱える、心に思い浮かべる、考える。

・願望・夢を繰り返し、考えることで潜在意識に染み込んでいく。

潜在意識は繰り返されるあなたの命令に

逆らうことができない。

(まるでアラジンの魔法のランプみたいですね。

「ご主人様の望みは何でも叶えます。」と言ってくれる

ランプをこするのではなく「繰り返し」ですが。

２、潜宣材識をコントロールするには

　　常に同じ方向性で何度もインプットすること。

潜在意識は良い願い、悪い願いに関係なく最後の結論の命令だけを、聞き入れ叶えようとする特性がある。

ここで要注意なのが

悪いことも叶えてしまうということです。

悪いニュースが繰り返しテレビなどで

よく流れていますが

知らずしら知らずインプットされている

可能性もあるということです。

 ちなみに、今、電車の中で立ってこのブログ書いていますが

何と ！前に座っている中年の男性が

「思考は現実化する」

を読んでいるではありませんか。

脳は自分が意識しているものに

焦点を当ててみようとするといいますが

チョット感動しました。

３、ワーク

自分の夢や願望、目標などを表す簡単な単語で表現してみましょう。

例としては、「富」「成功」「美」「ハツラツ」「結婚」「健康」などです。

私は「愛」「調和」「許し」「富」「成功」で表現してみました。

混んでる電車や同僚の言動が気になったり

焦ったり、困難な仕事に立ち向かう時

唱えます。

大声で唱えるのがいいんでしょうが

人前でやると変な人ですので心の中だけです

この世にしっかりランディングしてます。

「許し」をいれたのは、私はすぐ批判的な目で人を見てしまう

傾向があるからです。

家に帰ってからも頭の中をマイナス思考がグルグルまわり

辞めようと思っても、気がつくとグルグルと

延々と批判的な思考にはまっていました。

苦しかったです。

「アッ いけないと」

自分が考えていることに

気づくというメタ認知ができるようになると

すぐに

「愛」「調和」「許し」「富」「成功」と唱えます。

「許し」という言葉には、自分も他の人も許す

という気持ちが入っています。

他の人を恨んだり、批判したりすることもネガティブですが

同じようなことを自分に対して行うことは自己処罰といって

健康や成功を阻害するようです。

どんなことがあっても自分も他人も許し

未来志向で、前向きに生きていくほうが

幸福になれるようです。

真面目な方は特に自己処罰に走ってしまいがちです。

願望や夢を繰り返すことで、

潜在意識に染み込ませ、成功していきましょう。